Jednocześnie dawkowanie odżywek dla sportowców powinno być konsultowane z lekarzami i trenerami lub przynajmniej prowadzone zgodnie z ulotkami dołączanymi do ich opakowań.

W przeciwnym razie ich przyjmowanie może źle odbić się na zdrowiu sportowca.

Stosowanie białka przez sportowców

Stosowanie białka przez sportowców jest bardzo dobrym sposobem na wspomaganie organizmu podczas uprawiania sportu wyczynowego i przechodzenia przez ciężkie treningi.

Dzięki stosowaniu białka mięśnie są szybciej regenerowane i dobrze przygotowane do kolejnego wysiłku, a sam sportowiec nie jest tak zmęczony po odbytym przez siebie treningu.

Trzeba bowiem pamiętać, że powinna być ona dostosowywana do tego, jak bardzo wysiłkowy trening jest aktualnie odbywany.

Weganizm - opis z Wikipedii

Weganizm ? styl życia, którego jedną z cech jest stosowanie diety wegańskiej, czyli rezygnacja ze spożywania produktów zwierzęcych.

Weganie dążą jednak do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Weganie rezygnują ze spożywania nie tylko mięsa, ale także produktów, których wytwarzanie wiąże się z eksploatacją zwierząt, takich jak: nabiał (w tym jajka) oraz (zazwyczaj) miód.

Weganie nie stosują kosmetyków i nie kupują ubrań powstałych z odzwierzęcych surowców (skóry, futra, wełna, jedwab), nie biorą udziału w rozrywkach, w których wykorzystuje się zwierzęta (polowania, zoo, rodeo, cyrk, oceanarium). Bojkotują także wszelkie produkty testowane na zwierzętach. Zawieszenie przestrzegania tych zasad dopuszczają tylko jeśli byłoby to niezbędne do przetrwania.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Weganizm